De beste cbd capsules innemen
Wil je CBD capsules voor het eerst proberen en weet je niet waar je moet beginnen? CBD capsules zijn misschien wel de handigste manier om uw dagelijkse CBD dosis binnen te krijgen en ze zijn een favoriete methode voor zowel beginners als ervaren gebruikers.
Wanneer u CBD olie of CBD vape producten gebruikt, kan het moeilijk zijn om te weten hoeveel CBD u binnenkrijgt met een onzekere dosering. Met CBD capsules hoeft u niet meer te gissen en hoeft u niet elke keer te meten of te berekenen hoeveel CBD u binnenkrijgt.
Gelukkig bieden de meeste CBD-merken minstens één type CBD-capsule in hun winkel aan. In deze gids voor CBD capsules leert u wat ze zijn, wat de voordelen zijn volgens de wetenschap en, nog belangrijker, hoe u de beste CBD capsules voor u kunt kopen.
Wat is CBD?
CBD oftewel cannabidiol is een van nature voorkomende plantaardige chemische stof die wordt geproduceerd in de cannabisplant en bekend staat als een niet psychoactieve cannabinoïde cannabinoïde. Cannabinoïden werken samen met een systeem in ons lichaam dat als een modulator fungeert om veel van onze vitale systemen onder controle te houden, waaronder onze slaap-waakcyclus, hormonen, metabolisme en stress.
Het systeem dat verantwoordelijk is voor het in balans houden van al deze essentiële processen, wordt het endocannabinoïdesysteem (ECS) genoemd. De naam endocannabinoïde is geen toeval. De ontdekking was te danken aan wetenschappers die onderzochten hoe cannabinoïden zoals THC en CBD interageerden met het lichaam. Het blijkt dat ons lichaam zijn eigen cannabinoïden produceert die als boodschappers in dit systeem fungeren.
CBD is een unieke cannabinoïde omdat het geen affiniteit heeft om zich te binden met cannabinoïde-receptoren – zoals zijn psychoactieve tegenhanger, THC. In plaats daarvan helpt het de productie van endocannabinoïden (interne cannabinoïden) in het lichaam te verhogen, de binding aan receptoren te vergemakkelijken en de afbraak van deze cannabinoïden te vertragen.
CBD capsules helpen de ECS in wezen om optimaal te presteren, waardoor het een zachte maar effectieve verbinding is in combinatie met gezonde gewoonten om iemands welzijn te ondersteunen.
Wat is een CBD capsule?
CBD capsules worden gemaakt wanneer CBD capsule fabrikanten actieve ingrediënten inkapselen in verteerbare omhulsels die uiteindelijk in de maag oplossen.
Sommige cbd capsule formules komen in poedervorm in de schaal, maar je kunt ook CBD softgels vinden die poederextract CBD bevatten in combinatie met een CBD olie zoals hennepolie, kokos olie of olijf olie.
Je zult merken dat CBD-capsules in veel verschillende formules kunnen komen, afhankelijk van het beoogde gebruik van het merk voor hun producten. Mensen die op zoek zijn naar slaap ondersteuning, kunnen bijvoorbeeld een CBD capsule met melatonine 5 mg overwegen om een verstoorde slaap waakcyclus te reguleren.
De capsules bevatten 5 mg CBD per capsule, dit is vergelijkbaar met 4 druppels Lucovitaal
Het vinden van het juiste product dat het beste voor u werkt, hangt af van verschillende factoren en wat experimenten.
Wat zijn de effecten van CBD capsules?
CBD-capsules en CBD-olie hebben vergelijkbare effecten als de voordelen die we binnenkort zullen bespreken, omdat ze via het spijsverteringsstelsel worden verwerkt. Het belangrijkste verschil in hoe ze presteren, wordt opgemerkt in hun aanvang van effecten (hoe lang voordat u de effecten voelt).
CBD-capsules hebben meer effect dan het roken van CBD of het sublinguaal innemen van CBD-olie, omdat de actieve ingrediënten zijn ingepakt in een oplosbare CBD capsule. De capsule gaat naar de maag waar het wordt afgebroken en de ingrediënten in één keer vrijkomen. Dit kan 20-30 minuten duren.
Wat zijn de voordelen van CBD capsules?
Veel van de voordelen van CBD vloeien rechtstreeks voort uit de effecten van de verbinding op de homeostase (balans) via het endocannabinoïdesysteem. Hier zijn enkele van de redenen waarom mensen tegen cannabidiol CBD-producten zijn en wat de wetenschap te zeggen heeft om deze beweringen te ondersteunen.
Normale ontstekingsreactie
Ontstekingsreacties zijn een van de verdedigingsmechanismen van het lichaam die door het immuunsysteem worden geactiveerd om te beschermen tegen omgevingsgevaar. Soms neemt het lichaam zijn eigen cellen echter ten onrechte waar als bedreigingen en stuurt het een biologische reactie om het te elimineren.
Tekenen van ontsteking, zoals roodheid, zwelling en pijn, zijn indicaties om u ervan bewust te maken dat er iets mis is in uw lichaam en dat u de gewonde plek moet beschermen terwijl deze zich voorbereidt op genezing. Het probleem is dat ontsteking niet is ontworpen als een lange termijn reactie. Wanneer dit systeem niet goed functioneert, kan dit tot ernstige problemen leiden.
Studies tot nu toe geven aan dat de primaire functies van het ECS neuromodulatie (regulerende zenuwactiviteit) en immuumfunctie zijn. Het ECS houdt een normale ontstekingsreactie in stand door de productie van ontstekingsmarkers zoals T- en B-cellen te vertragen. Als je de Cannabidiol cannabis sativa plant aan je dieet toevoegt, help je de regulerende rol van de ECS in je immuunsysteem te ondersteunen.
Een goede nachtrust
Mensen die slecht slapen hebben vaak een disfunctioneel circadiaans ritme (interne klok).
De slaap-waakcyclus is een van de meest erkende circadiaanse ritmes en er zijn hormonen bij betrokken die ons ‘s ochtends alert maken (cortisol) en ‘s nachts slaperig (melatonine). Jetlag, hoge niveaus van stress en ploegendienst kunnen je circadiane ritme uit balans brengen.
Het lijdt geen twijfel dat slaap essentieel is voor onze algehele gezondheid. Terwijl we slapen, zijn de hersenen bezig met het verwijderen van giftig afval en het herstellen van neuronale schade.
Wanneer we te lang geen slaap krijgen, krijgen we een opeenhoping van toxisch afval en metabolische bijproducten die de cognitieve functie en pijnverlichting van onze hersenen kunnen verstoren. Dit is de reden waarom als we niet genoeg slaap krijgen, we slechte beslissingen nemen, moeite hebben met concentreren en over het algemeen meer prikkelbaar zijn.
CBD helpt de slaap te ondersteunen door de ECS-regulatie van de slaap-waakcyclus [3], bloeddruk, zenuwpijn, angststoornissen en posttraumatische stressstoornis. Bovendien is aangetoond dat CBD en andere cannabinoïden de GABA-productie in de hersenen verhogen, wat een gevoel van kalmte ondersteunt om te helpen stoppen met racegedachten voor het slapen gaan.
Cognitieve focus
Er is onderzocht of CBD capsules de focus en het mentale welzijn ondersteunt door de interactie met serotonine.
Serotonine is een complexe neurotransmitter die belast is met het reguleren van stemming, leren, chronische pijn en geheugen (onder meer multiple sclerose). CBD stimuleert de serotonineproductie niet direct, maar ondersteunt de serotoninetransmissie .
Het is ook aangetoond dat CBD helpt de neuronfunctie in het centrale zenuwstelsel (CZS) te behouden, dankzij de antioxiderende eigenschappen en de rol bij het ondersteunen van de homeostase van het zenuwstelsel. Neuronen zijn gevoelig voor oxidatieve schade, wat leidt tot een geleidelijk verlies en vernietiging van zenuwcellen [6].
Cbd capsules kopen
Type uittreksel
U zult drie extracttypes vinden wanneer u op zoek bent naar CBD artikelen op de markt: volledig spectrum, CBD-isolaat en THC-vrij breed spectrum.
Volledig spectrum
Full spectrum extracten verwijzen naar het brede scala aan cannabinoïden die uit de hennepplant worden gewonnen. Deze extracten ondergaan de minste verwerking en behouden actieve cannabinoïden en terpenen die de effecten van CBD aanvullen.
Het resultaat is een product dat krachtigere effecten geeft, dankzij een fenomeen in de plantengeneeskunde dat synergie wordt genoemd. De natuurlijke fytonutriënten van de plant werken samen om goed afgeronde en robuustere voordelen te bieden dan een verbinding op zichzelf kan doen.
Hennep produceert naast CBD meer dan honderd cannabinoïden en terpenen, waaronder THC (slechts tot 0,3%). THC heeft ook gezondheidsvoordelen die kunnen helpen om de mogelijkheden van CBD te vergroten, zelfs in kleine hoeveelheden.
CBD Isolaat
Isolaatextracten bevatten slechts één ingrediënt: CBD. Ze zijn gegarandeerd volledig vrij van THC en worden daarom ook vaak pure cbd capsules genoemd. Ze hebben echter beperkte gezondheidsvoordelen en je hebt doorgaans sterkere doses nodig om dezelfde effecten te krijgen als producten met een volledig spectrum.
Veel CBD merken gebruiken graag 100% veganistische capsules ook wel CBD-isolaat genoemd in hun formules omdat het veel gemakkelijker is om hun medicinale cannabisproducten te standaardiseren voor dezelfde CBD-concentraties. Dit is een beetje uitdagender met artikelen met een volledig spectrum, daarom kan het iets meer kosten, maar de resultaten zijn het echt waard.
THC-vrij breed spectrum
Breed spectrum is het beste van zowel CBD-isolaat als het volledige spectrum als je op zoek bent naar een THC-vrij product. Breedspectrumextracten zijn gegarandeerd vrij van THC en bevatten een breed scala aan cannabinoïden.
Sommige bedrijven zullen geïsoleerde versies van cannabinoïden kopen – CBD, CBN, CBG – en deze opnieuw combineren voor hun eigen melange. De breedspectrumextracten van de hoogste kwaliteit behouden echter net zoveel als de oorspronkelijke fytochemische samenstelling van de plant en zijn alleen gericht op de verwijdering van de psychoactieve stof THC.
Nogmaals, als je dit doet, krijg je een veel completer extracttype. En het is de extra stap waard voor veel mensen die CBD artikelen therapeutisch willen gebruiken, maar THC helemaal willen vermijden.
Sterkte
Een van de lastigere aspecten van het gebruik van CBD is de dosering: weten hoeveel je moet innemen en wanneer. Omdat CBD op iedereen anders reageert, kunnen verschillende factoren van invloed zijn op uw dosering, waaronder leeftijd, genetische factoren, ervaring met CBD, darmgezondheid en de symptomen die u aanpakt.
Als het om beginners gaat, is de beste vuistregel om aan de lage kant te beginnen en uw doses geleidelijk te verhogen. Het is het beste om te beginnen met capsules aan de onderkant, met 5-10 mg per capsule, zodat u de dosis gedurende de dag kunt verdubbelen, indien nodig, en nauwkeuriger een doseringsbereik kunt vinden dat bij uw behoeften past.
Formule
Een belangrijke factor om rekening mee te houden is de capsule zelf. Een gebruikelijke supplementcapsule is gemaakt van gelatine, een van koeien afgeleide verbinding. Als u een dieetbeperking heeft, moet u kijken naar plantaardige capsule-opties. Dit wordt door het bedrijf aangegeven als u naar de ingrediëntenlijst kijkt.
CBD is ofwel ingepakt in de pil als een gemalen extractpoedervorm, hele gemalen hennep of poeder gesuspendeerd in CBD olie (meestal in een softgel-formaat).
De voordelen van CBD olie capsules (softgels) zijn dat ze in elke portie een hogere concentratie CBD kunnen bevatten.
Kwaliteitsverzekering
Niet alle CBD-producten leveren dezelfde voordelen op. Hennepgewassen zijn zeer gevoelig voor hun teeltomgeving en hebben de neiging om verbindingen in hun omgeving te absorberen, een effect dat bioaccumulatie wordt genoemd. Dit is uitstekend als de gewassen in een gezonde omgeving worden geteeld en niet zo geweldig als de hennep wordt gekweekt met pesticiden en verontreinigde grond.
Hennep is zo’n effectieve bioaccumulator – in feite zullen boeren hennep gebruiken om hun grond te “schoonmaken” van schadelijke verontreinigingen zoals zware metalen, giftige chemicaliën en radioactieve elementen . Het probleem is dat deze schadelijke verbindingen het uiteindelijke CBD-product kunnen bereiken, dus het is belangrijk om te kopen van een merk dat zijn hennep op verantwoorde wijze betrekt.
Hoe u ervoor kunt zorgen dat uw CBD capsules puur zijn?
Raadpleeg altijd laboratoriumtests van derden voordat u CBD-producten koopt.
Gerenommeerde merken zullen een monster van hun CBD naar een onbevooroordeeld, extern laboratorium sturen om sporen van pesticiden, zware metalen, oplosmiddelen en mycotoxinen te onderzoeken. Het toont je ook een rapport van het cannabinoïdeprofiel om ervoor te zorgen dat je de juiste potentie en het juiste extracttype op de fles hebt staan.
De voordelen van het nemen van CBD-capsules
- Voorgedoseerd
CBD-pillen zijn een beginnersvriendelijke methode om CBD te gebruiken, omdat er geen extra apparatuur voor nodig is of gedoe met druppelaars. Elke capsule wordt geleverd in vooraf afgemeten doses en het is een bekende manier om uw gezondheidssupplement in te nemen, aangezien de meeste gezondheidssupplementen verkrijgbaar zijn in capsulevorm. - Smaakloos
Hennepproducten hebben meestal een karakteristieke hennepsmaak die niet voor iedereen geschikt is. Het heeft een beetje nootachtige en grasachtige smaak, zelfs als de olie wordt gemaskeerd met natuurlijke smaakstoffen. Als de smaak van CBD je afschrikt, en dat is wat je in de weg staat om van de vele gezondheidsvoordelen van CBD te profiteren, dan zijn de smaakloze gel cbd capsules jouw antwoord. - Effectieve leveringsmethode helpt de spijsvertering te ondersteunen
Het voordeel van CBD olie is dat het snel in het lichaam wordt opgenomen. Dat gezegd hebbende, CBD verpakt in capsules reist verder door het spijsverteringsstelsel om zijn effecten in één keer af te geven wanneer de omhulling oplost.
Dit is misschien wel de beste toedieningsmethode van je CBD capsules als je een normaal spijsverteringsproces wilt ondersteunen.
- Reisvriendelijk
CBD capsules zijn een meer reisvriendelijke optie dan CBD-oliën of vape-producten. Als u uw CBD capsules onderweg moet innemen – na een inspannende sportschoolsessie, op kantoor of op reis – komen de voordelen van CBD capsules hier naar voren.
Neurogan CBD-pillen
Zoals je kunt zien, vormen CBD capsules een praktische aanvulling op vrijwel elk wellnessregime. Onze CBD capsules zijn gemaakt van fijngemalen, rauwe hennepbloemen, terwijl onze CBD capsules van softgel zijn gemaakt van met CO2 geëxtraheerde, ingekapselde CBD-olie. Opneembare CBD is, net als capsules, perfect om je tot 7 uur lang blijvende effecten te geven.
Al onze producten bevatten niet-GMO, in Californië gekweekte hennep en worden in de VS vervaardigd in een cGMP-fabriek.
Tot slot: de voordelen van CBD capsules
CBD capsules zijn smaakloos en een uitstekende manier voor beginners om het water met CBD capsules te testen.
Om de beste voordelen van elk CBD-product te krijgen, moet u overwegen waarvoor u het gebruikt en wat onderzoek doen naar de CBD-productie van het merk. Onthoud dat niet alle CBD capsules dezelfde resultaten zullen opleveren, dus het is belangrijk dat u naar laboratoriumtests van derden kijkt om de kwaliteit en veiligheid te bepalen.
Het complete assortiment en de daarbij horende verschillende cannabinoïden vind u natuurlijk op onze website, ook bieden wij diverse voedingssupplementen aan waaronder druppels cbd olie
